问题分析:孕妇可以适当的食用鱿鱼,鱿鱼的营养价值很丰富,富含有蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙、磷、铁、锡、碘、锰等这样的一些微量元素,鱿鱼中还含有比较丰富的DHA等高度不饱和脂肪酸以及较高含量的牛磺酸,是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养佳品。但是也需要注意,有一些女性可能会在食用鱿鱼之后出现过敏的反应,甚至有一些人在较多的食用鱿鱼之后,由于摄入了过多的蛋白质,而增加了胃肠道功能的负担,这时有可能也会引发消化不良等胃肠道不适的症状。