问题分析:扁平脚治疗方法包括以下几种:第一、穿脚型鞋、垫足弓垫,维持足弓高度,避免足弓发生塌陷,可以缓解走路时容易疲劳及疼痛症状。第二、锻炼足内外在肌肉力量及强度,可以增强足弓稳定性,缓解足底疼痛症状。方法是主动用足趾抓地,每日100~200次。第三、如保守治疗效果不佳,则应考虑手术治疗,重建足弓高度,术后锻炼足内外在肌。