问题分析:小姑娘手脚冰凉,首先要除外是否有疾病的存在,比如说有没有精神上面的呆滞、懒、乏力,要考虑是否有甲减,就是甲状腺功能低下,做个化验就能看出来。其次,中医上认为四末的凉是阳虚,阳气的不足会出现四末凉。然后就是要考虑她的营养,营养是否够?也就是说她有没有足够的气来通过血液去温暖四肢。最后考虑她是不是运动量过少,运动很少的女孩子阳气是不足的,她末梢最末端的微循环不是非常好。因此建议小孩加强运动,加强营养运动之后都会改善。