中老年人骨质疏松吃什么药好

骨质疏松一般可在医生指导吃过调控骨质重塑、阻止骨的吸收、加速骨的生成的药。有助于保持骨重塑的平衡，从而实现治疗效果。目前，针对骨质疏松症的治疗方法有很多，需要有充足的循证医学依据来选用。治疗骨质疏松的主要有骨吸收抑制剂、骨生成促进剂以及其他的药物。骨吸收抑制剂主要有：双磷酸盐、降钙素、雌激素等；骨化促生药包含有副甲状腺激素；其他的还有钙质、维他命D、钾、锶、中药等。针对不同的患者，需要针对不同的情况进行个性化的用药。上述治疗方法只作个人参考，并可根据药物的说明书或到专业的医疗机构进行用药。

老年人骨质疏松吃钙片、清淡富有营养的食物好。具体内容如下：老人骨质疏松了，可以多吃点钙片，多喝点温牛奶，多喝点含有丰富的钙的食物。如果想要喝骨汤，可以用水煮，避免食用过多油腻的食物，导致高脂肪、高胆固醇、高血脂等疾病，平时要注意清淡。日常生活中尽量不要进行剧烈的运动，下楼的过程中要多注意安全，可以多做些运动，例如活动一下自己的手腕、脚踝、伸筋、压腿等。

老年人骨质疏松如果不严重，可以口服钙尔奇D3碳酸钙片，这种钙片容易吸收，同时可以口服维生素D，促进肠道对钙的吸收。老年人骨质疏松如果严重，需要使用一些抗骨质疏松药物，常用有双磷酸盐类，如福善美等，也可以口服骨化三醇，如法能胶丸等，建议老去正规医院检查骨密度，并且在专业医生指导下用药，不可盲目使用药物。

中老年骨质疏松一般可在医生指导下通过服用钙尔奇片、维他命D、珍珠钙、骨钙素等药物来提高人体内的钙离子。也可以多吃一些富含钙质的水果和食品，比如：无花果、奇异果、乳制品、大豆、芝麻、海带、紫菜、芹菜、白菜、菠菜、茭白等。饮食和瓜果要根据自身的情况来进行。更年期女性可以适当调节体内的雌性激素，并结合雌激素进行调理。

通常情况下，中老年骨质疏松的患者可以一些富含钙元素的食物，也可以按照医嘱吃一些补钙的药物。具体情况分析如下：骨质疏松的是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，中老年患者常会出现腰背疼、身长缩短、驼背等情况。患者可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶，鱼肉，虾肉等，还可以按照医嘱使用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物补钙。

骨质疏松一般指骨质疏松症，中老年骨质疏松症吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片好。骨质疏松症是由于内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病等多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，通常来说，可以吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片，有助于补钙，效果比较好。

一般情况下，中老年骨质疏松，患者可以吃富含钙质的食物、治疗的药物好。中年女性出现骨质疏松症，要多吃牛奶、虾皮、豆腐、菠菜等含有丰富的钙质食物，平时多晒日光浴，多做一些锻炼，有利于骨骼对钙的吸收。如果有骨质疏松症，可以通过服用阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。此外，还可以服用一些与维生素D有关的药物，比如骨化三醇胶片，可以帮助身体吸收钙质，从而加速骨骼中的钙质沉淀。对于骨质疏松症，中医的仙灵骨葆也有一定的疗效。

一般情况下，中老年骨质疏松可以吃补钙的食物和补钙的药物。1.补钙的食物：中老年骨质疏松可以吃补钙的食物，比如牛奶、核桃仁、海鱼、海虾等，有助于提高骨小梁的密度，防止脆性骨折的发生。2.补钙的药物：中老年骨质疏松可以吃补钙的药物，比如碳酸钙片、枸橼酸钙片等，能够为机体补钙，有利于治疗骨质疏松症，以免病情加重。

中老年人骨质疏松的临床治疗方式主要有药物和非药两种。药物疗法主要有两种：一种是骨质吸收抑制剂，另一种是促进骨骼生长的药物。阿仑膦酸钠和鲑鱼降钙素鼻喷雾可以用于治疗骨质疏松。可以用来加速骨质疏松的药物。同时还要注意补充钙和维生素D。骨质疏松可以通过防止意外滑倒、摔伤、保护髋关节、适当进行有氧锻炼和不含氧锻炼、每天坚持晒太阳等。

通常情况下，中老年人骨质疏松的症状是乏力、四肢疼痛、关节疼痛等。具体情况分析如下：骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，一般会出现乏力、四肢疼痛、关节疼痛等症状，因此中老年人骨质疏松的症状是乏力、四肢疼痛、关节疼痛等。中老年人骨质疏松可以按照医嘱使用骨松宝颗粒、骨疏康胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。