问题分析:宝宝能否能吃莲子应根据具体情况决定,如果宝宝的心火比较旺盛,经常出现烦躁不安,睡眠不踏实,以及舌尖红,小便颜色黄等症状,此时适当的吃莲子有助于心火亢盛症状的改善。其次如果孩子的舌质比较淡,经常有大便次数多,大便性状偏稀,以及小便清长等症状,此时宝宝吃莲子往往不仅不会改善症状,反而会加重疾病的不适症状。