问题分析:高血压患者可以吃莲子。莲子具有健脾止泻,养心安神的作用,可以促进食欲,改善失眠多梦的现象,莲子对高血压患者是有一定的好处的。莲子还具有防癌,抗癌的作用,也可以自阳补虚,是老少皆宜的滋补品,对于久病,产后体虚的患者为较好的营养品。高于血压患者在生活中一定要注意休息,保证睡眠充足,注意进低盐低脂的食物。