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高血压患者可以吃黑米吗

高血压患者可以吃黑米吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压患者一般情况下是可以吃黑米的。黑米当中含有大量的膳食纤维和不饱和脂肪酸，还包括维生素c、维生素e等微量元素，其中的膳食纤维和不饱和脂肪酸，具有降脂的功效，可以改善高血压血脂增高引起的血液循环缓慢症状，例如头晕目眩、心慌气短等。另外其中的维生素c和维生素e，具有软化动脉血管的作用，能改善高血压动脉硬化导致的头痛、头胀，心前区疼痛症状。

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高血压患者可以不军训吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以不军训。考虑到军训的条件很苛刻，军训的强度和强度都很大，而且大部分都是秋天，九月一号以前，军训的时间会比较长，环境也会很艰苦，比如高血压，比如一些基础疾病，比如高血压，不能参加军训，以免在军训中血压突然升高，出现高血压危象，从而引起心脑血管事故，通常需要及时请假，以免导致病情加重，危害健康。
高血压患者可以吃菠萝蜜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者不可以吃菠萝蜜。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，其中含有一种酶，就像是胃液一样，可以分解蛋白质，促进肠道的消化。菠萝蜜是一种热带水果，如果经常食用，会导致上火，特别是春天天气比较干燥，人体内燥热，这时候吃菠萝蜜会导致上火，而且菠萝蜜中的糖分比较高，糖尿病患者不能服用，所以平时可以适当的吃菠萝蜜，但糖尿病患者最好不要吃。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人是可以吃大蒜的。大蒜有降血压，降血脂，降血糖的作用。但植物还得考虑它的四气五味，大蒜属于辛温食物，也直接影响人体脏腑功能，高血压初期，多数表现为肝阳上亢类型夹痰热，这种类型是禁止吃热性和辛辣食物的，如果高血压日久出现食欲差，腹胀等脾胃虚的症状，吃大蒜就不会影响。
高血压患者可以吃红糖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃红糖，主要是注意钠的摄入量，清淡饮食，多吃富含膳食纤维和水分以及富含钾的食物，同时还要戒烟戒酒，可以多吃些香蕉土豆等食物，具有保钾排钠的作用，缓解高血压的症状。
高血压患者可以吃鸡蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃鸡蛋。高血压与遗传和肥胖密切相关。对于高血压，有时会出现头晕、疲劳、无精打采、耳鸣和耳聋。因此，需要抗高血压药物，可以使用西药。在治疗过程中，还可以结合中药治疗，一般可以控制病情，不影响身体健康。
高血压患者可以吃土豆吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压患者对于食物的要求主要是限制脂类、盐这种成分的摄入量，所以高血压的患者吃土豆是没有问题的，关健是土豆的做法上不要放太多的盐，也不要放太多的油，高血压患者是可以吃的。
高血压患者可以吃小龙虾吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以吃小龙虾。小龙虾富含优质的蛋白质、多种微量元素和矿物质，可以增强人体的免疫力，增强人体的抵抗力，同时还含有大量的微量元素，如钙、磷、钾等。高血压的人要少吃油腻的肉类，少吃咸的，少吃低盐低脂的食物，多吃新鲜的水果，蔬菜，可以促进血液循环，降低血脂，软化血管。高血压的人在日常生活中要保持心情舒畅，避免过多的精神紧张，避免熬夜，避免抽烟，避免饮酒。
高血压患者可以吃野山参吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以吃野山参。野山参可以补气、补脾益肺、安神益智等作用，有高血压的人可以服用野山参，但也不能过量服用，毕竟有高血压的人也要注意调理，要注意清淡的食物，避免盲目的食用。高血压病人如果诊断出了高血压，一般要靠吃药来进行血压稳定，不能采取其它有效的措施，可以通过日常的生活方式来改善，平时多运动，注意控制体重。
高血压患者可以吃螃蟹吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压要禁忌的是盐、脂肪类食物，也就是所谓的低盐、低脂饮食。除此之外，其他食物没有明显禁忌。虽然蟹黄含胆固醇高，但胆固醇也是合成人体必须的营养素，每天都必须摄入一定量。因此，偶尔多吃了点胆固醇没那么可怕，身体是会自我调节的。
高血压患者可以喝酒吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者不可以喝酒。高血压病人不宜饮酒，主要是与血压有关，特别是收缩压，酒精含量与病人的血压成正比，酒精含量越多，收缩压就会升高。喝白葡萄酒、啤酒、红酒等都会导致血压增高，因此要注意避免饮酒，避免吸烟，避免饮酒，多摄入蔬菜、水果、食盐，每日摄入6g左右。患者如果经常喝酒，可能会导致血流速度加快，进而会影响血压，导致病情发作，所以，不建议患者喝酒。
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