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为什么会做梦

为什么会做梦
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：人的睡眠一晚上大致分为非快速眼速期和快速眼动期，非快速眼速期的眼球基本不动，脑电波也处于正常的活动状态，此期不做梦。快速眼动期眼球在非常快速的左右来回的活动，眼、脑电波记录人的脑电活动非常兴奋。如果要是唤醒了病人，往往都主诉有梦境。一般人的睡眠是由非快速眼动期进入快速眼动期，再由快速眼动期进入非快速眼动期，一晚上大至做4-5回梦。

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为什么会做梦哭醒
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，做梦哭醒可能是多种原因导致的，具体分析如下：如果出现这种情况，主要是因为夜间的恶梦引起的，所以在夜间要保证睡眠环境的安静，这样可以改善睡眠质量，减少做恶梦的习惯，但也有可能是神经衰弱引起的，建议患者可以口服甲钴胺片、谷维生素、维生素B1等调理神经和营养神经的药物,必要时去医院咨询一下医生。
为什么每天都在做梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
每天都在做梦可能是正常现象，还可能是精神压力大，具体内容如下：梦境是人体的一种自然现象。但是，每天都在做梦很有可能是一种精神崩溃的症状。大部分的神经衰弱病人都会长时间的持续精神压力。就算睡觉，大脑也处于亢奋状态，大脑的细胞一直处于活跃状态，导致睡觉比较少，容易做噩梦。此外，还有一种常见的是植物神经功能失调，经常会做梦。当植物神经功能失调时，会有多种不同的症状，比如大脑，会导致眩晕，失眠，容易忘记，容易做噩梦。
为什么每晚都做梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
为什么每晚都做梦可能是神经系统病变、缺钙等原因导致的。1.神经系统病变：每天晚上都会有梦境，这是两个方面的因素。一种是因为神经系统的病变，例如：植物神经失调，神经功能下降，这是因为中枢神经系统长时间的亢奋，导致身体的疲劳，导致夜间做梦。2.缺钙：是因为缺少了钙质，人体的组织和肌肉的机能都会下降，甚至会有人做噩梦。
为什么晚上经常做梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，晚上经常做梦可能是过度焦虑。在睡眠过程中部分脑细胞仍在活动，将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个时相。二者交替循环出现，在正常的一夜睡眠中，人要经历大约5～6次两个时相的转换。通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段，故每个人睡眠时都会做梦，晚上经常做梦考虑是与睡眠质量差，心情焦虑，平时经常熬夜有关系。
为什么眼睛一闭就做梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，眼睛一闭就做梦可能是多种原因导致的，具体分析如下：出现这种情况主要是因为精神紧张、焦虑，白天尽量不要让身体和大脑过度兴奋，避免夜间大脑亢奋，而做梦也是一种减压的方式，可以缓解精神紧张和精神紧张。可以服用甲钴安片、维生素B1等调理神经的药物，日常饮食中要注意调整生活作息，多做锻炼增强免疫力。
为什么整晚都在做梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
整晚都在做梦可能是多种原因导致的，具体分析如下：整夜都会做噩梦，这与生活的压力、节奏、精神压力、精神紧张、精神紧张、精神紧张有关。可以通过饮食，锻炼，情绪，药物等来调节。要减轻生活的压力，要保持良好的情绪，要保持良好的情绪，要避免熬夜，保证充足的睡眠，要多做一些有氧的户外活动，同时可以口服枣仁安神胶囊等。
为什么最近晚上老做梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，最近晚上老做梦可能是得不到充分的休息，睡眠质量不高的表现，具体内容如下：频繁的做梦通常说明没有得到足够的休息，而且睡眠不够好，长期的梦境会对脑部造成伤害。在日常的工作和学习中，尽量避免出现紧张的情绪，在日常的生活中要注意保持良好的作息时间，不能熬夜，不吸烟，不喝酒，不吃辛辣、生冷、刺激性的食品。每天早晨可以进行诸如晨练、爬山等运动，这样可以让身心得到充分的休息。
为什么做梦会笑出声
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
做梦会笑出声可能是多种原因导致的，具体分析如下：这是由于睡眠后大脑的一部分仍然保持着亢奋的状态，因此会出现做梦、大笑等症状，但也有可能是由于植物神经失调引起的，因此可以服用健脑补肾丸进行治疗，在日常生活中要避免过度劳累，一段时间后就会有所好转，如果有必要的话最好到医院做检查，多吃些坚果类的食物，定期做身体检查。
做梦会影响睡眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，做梦会影响睡眠质量。具体分析如下：在睡觉的时候，大脑会得到充足的休息，而做梦则意味着大脑皮层还在活跃，长期如此，这肯定会影响身体的修复情况，因此做梦会影响睡眠质量。睡觉前患者要注意保持空气流通、少喝水、不要喝浓茶等。如果是在白天很累的话，可以泡个脚，可以帮助减轻疲惫，还可以帮助入睡。
为什么会经常做梦
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
引起经常做梦的情况有很多，可能是精神紧张、兴奋或者长时间抑郁、恐惧、焦虑引起的，可能是由于失眠导致的睡眠质量下降，长时间晚睡不休息，早上起床太早，晚上睡觉过晚。
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