问题分析：植物神经功能紊乱是一种功能性的疾病，造成这种疾病的原因很多，有外部环境的因素，但更多的是自身性格的问题，所以最有效的治疗方法就是调整心态并且配合药物治疗。在药物治疗方面可以用5-羟色胺再摄取抑制剂之类的药物，包括西酞普兰、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等。如果睡眠不好可以在睡前服用安神的药物或者助眠的药物，综合的治疗和调理能够达到满意的效果。外部环境的因素包括不良环境的影响，比如到一个新的环境以后不太适应，或者突发事件的影响，或者工作压力太大，以及同事之间、家庭成员之间关系紧张等都是诱因。但是很多时候外部环境很难改变，所以只能调整自身的状态去适应环境。有些人的性格就是特别喜欢追求完美的状态，对自己要求高，对别人要求也很高，因为受各种因素的制约很难达到他所理想的状态，所以会产生一种自责、郁闷、不开心的状态，也会出现各种躯体方面的不舒服，所以调整心态非常重要。要多进行些户外活动，要与人友好的进行沟通和交流，不要给自己太大的压力。要培养乐观、豁达的性格，还要养成良好的睡眠习惯和生活规律。
