问题分析:屁股肌肉挫伤了可以采用以下几种方法进行治疗:第一、限制髋关节外展、后伸及外旋动作,从而避免对臀部肌肉产生不良刺激。第二、手法治疗,病人俯卧位,屈膝屈髋并外展,在大腿内侧垫软枕,使大腿水平向外,术者采用弹拨法以及揉法松弛臀部肌肉,使臀部肌肉紧张得到充分缓解,能够减轻臀部疼痛的症状,每日一次,每次10分钟,1~2周为一个疗程。第三、口服止痛药,如洛索洛芬钠,可缓解疼痛症状并能减轻炎症反应。