问题分析：脸上的胡子太多，应该自己清洁好皮肤，平时在刮胡子的时候用质量比好的刮胡刀或工具，平常养成护肤的习惯。另外，生活方式要健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，辛辣、油腻的食物尽量少吃，戒烟、限酒，保证充足的睡眠，适当锻炼，减轻压力。脸上的胡须太多并不是病态，而是与遗传密切相关。
另外，千万不要经常拔胡须，无论用手指还是用镊子拔胡须都有可能造成疼痛，会引发毛囊炎、疖肿或蜂窝织炎，造成永久性的脱发。如果细菌乘虚而入，就有可能引起严重的败血症和脓毒血症。
脸上长胡须是男人第二性征的表现，是雄激素作用的结果。另外还跟遗传有关，因人而异，有人天生长得就很快、很浓密，但有人长得比较慢。当然和生活方式是否规律、饮食习惯也有关，熬夜的人身体分泌雄激素比较多，胡子长得比较快。如果短时间内胡须有变化，很可能是因为气虚，和身体激素的波动有一定的关系。
