首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

跖骨骨折怎么进行康复功能训练

跖骨骨折怎么进行康复功能训练
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：跖骨骨折功能锻炼分床上锻炼和下床锻炼两种，一般在骨折的早期将骨折复位，采用夹板或石膏固定以后，前2周在床上做脚趾头的屈伸功能锻炼，用肌肉的收缩带动关节，活动改善血液循环。在骨折的中期3-7周可以逐渐的进行跖趾关节、跗跖关节、踝关节、膝关节、髋关节功能的活动，通过关节的活动，刺激骨折断端产生新的骨痂。8周-12周可以逐渐地下地，先扶双拐行走，然后逐渐的扶单拐行走，最后弃拐行走恢复正常。

展开全部
相关推荐
第5跖骨骨折多久能康复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
第五跖骨属于末梢循环，由于血液供应不足，恢复起来比较慢，一般4-6个月后才会恢复正常。骨折时应卧床休息，抬高患肢，避免热敷。饮食上要注意多吃高蛋白高钙食物，保证充足的营养，促进骨质愈合。可以在医生指导下服用补肾接骨药、消炎止痛药等。适当的活动关节，避免肌肉萎缩。注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，可促进身体恢复。
脚跖骨骨折用什么拐杖
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，脚跖骨骨折用双拐。通常脚趾骨骨折后患者可以使用双拐进行辅助负重活动，应该尽量选择可以调节高度的拐杖，使用起来比较方便。使用拐杖时将双拐架于腋下紧贴于侧肋部，然后双手发力将身体撑起，从而配合完成站立、行走等活动。如果期间出现疼痛感，可以遵医嘱使用塞来昔布，依托考昔等消炎止痛的药物。患者日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食。
跖骨骨折多久拆石膏
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跖骨骨折若定位较好，则可考虑石膏固定保守治疗。石膏固定一般近1个月即可取出。但除去石膏后仍不能负重行走。除去石膏只意味着骨折的局部会有骨痂长出，通常情况下不会负重不易错位。跖骨骨折的愈合仍需3个月或更长时间，可联合骨肽片及其他促进骨折愈合药物进行。还有要注意个人习惯，不要吸烟、饮酒等，有利于骨折愈合。
跖骨骨折脚趾可以动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跖骨骨折后，脚趾不能活动。因为脚趾的伸肌腱和屈肌腱都在跖骨的前后，所以在运动的过程中，肌腱会收缩，会对跖骨骨折端的位置产生一定的影响，会引起骨折端微动，从而引起肿胀，疼痛加剧。同时也会对骨折的生长造成一定的影响，甚至会延长痊愈的时间。剧烈的运动也会造成骨折错位。比如，一个很少锻炼的人，如果突然进行高强度的锻炼，膝盖就会受到严重的伤害。
跖骨骨折康复锻炼脚踝痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跖骨骨折康复锻炼脚踝疼痛可以通过以下几种方法治疗：第一、脚踝关节的局部热敷和超短波疗法、电针引导疗法等，可以促进脚踝关节的血液流通，缓解脚踝关节的酸痛。第二，短期服用洛索洛芬钠，美洛昔康，保泰松等消炎镇痛药物，可以迅速减轻患者的足部疼痛，并明显地降低患者的滑膜炎。第三、疼痛不能减轻，可以通过关节密封进行注射。
跖骨骨折康复训练的方法是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，跖骨骨折康复训练不同的时期，方法不同。如果是骨折初期，患者应该卧床休息，同时在医生的指导下将患肢固定，并将患肢抬高，如果是后跖骨骨折2周左右的，可以考虑进行勾脚趾锻炼，同时可以做下肢的肌肉按摩，如果是跖骨骨折8周左右，可以考虑拄拐下地活动，应注意避免患肢负重，逐渐的增加下地活动的时间。建议患者在医生的指导下合理的进行锻炼。
跖骨骨折康复训练方法是怎样的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跖骨骨折康复训练方法主要是进行适当的屈伸关节。通常在严格的卧床休息保护期间肌肉就会出现萎缩、关节就会出现僵硬，后期我们锻炼的目的就是为了通过锻炼来恢复病人正常关节活动度和肌肉的力量。在进行功能性运动之前，要先让家庭成员来做一些运动，这样可以使自己的身体机能得到更好的恢复，同时也可以让家庭成员来帮自己做一些运动，这样可以让自己的身体更加的舒服，也可以让自己的身体更加的灵活。
跖骨骨折能泡脚吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，跖骨骨折能泡脚。如果发生了跖骨骨折，可以用热水泡脚，但要等到局部骨折肿胀和痛苦彻底消失，再进行浸泡。在骨折后的前2~3日可以选择用冷敷，不可以用热水和泡脚。在受伤之后的两三日内，局部的红肿彻底的消失，可以进行热敷、泡脚或者是使用一些具有活血化瘀、消肿止痛的中药进行泡脚。在骨折的中晚期，可以服用一些具有增强肝脏和强筋健骨的功效的中药来进行治疗。
跖骨骨折怎么锻炼脚踝
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跖骨骨折可以通过踝关节的屈伸、踝泵训练、功能锻炼、CPM机等方式锻炼脚踝。跖骨骨折后可以进行钢板内固定，术后骨折端相对稳定，CPM机为持续的被动运动。除了以上方式，也可以通过康复训练师进行关节松动手术。如采用石膏外固定等保守治疗，一般在骨折一个月左右，石膏拆除后再进行上述活动功能锻炼。建议患者积极治疗。
234跖骨骨折移位怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
234跖骨骨折移位康复训练，需要烫洗以后接着进行功能锻炼，可以进行伸腿勾脚收缩肌肉。再就是活动各个关节，活动到疼痛的程度坚持一会，要有力度更有利于关节活动度的改善。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科