问题分析:植物神经功能紊乱是在社会和心理因素的共同影响下,产生的一系列的生理和心理的反应。植物神经功能紊乱的出现与外界环境有关,也与自身的性格有关。寻求快速治愈的方法,本身就是焦虑的情绪,反而欲速而不达。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、行为治疗、物理治疗,是综合的治疗。
先要去除诱发因素,比如外界不良因素的刺激,造成精神的过度紧张,或者思虑过度、情绪波动、过度的疲劳等。如果不良的因素不去除,植物神经功能紊乱很难快速痊愈,同时也要养成良好的生活规律,良好的生活习惯不仅有助于身体健康。而且也有助于培养良好的心态,比如可以适当的锻炼身体、打太极拳、健步走,甚至可以跳广场舞等,也不要熬夜。在遇到不良刺激的时候,要及时的进行心理疏导,培养乐观、豁达的性格,增强自身的抗压能力,始终保持良好的情绪。
植物神经功能紊乱的症状比较轻的时候,经过一般的心理疏导和行为疗法,都可以得到改善。如果症状比较严重,也可以辅助药物的治疗,比如5-羟色胺再摄取抑制剂之类的药物,都能够很好的改善植物神经功能紊乱的症状,帮助快速痊愈。植物神经功能紊乱的病人常常有睡眠不好,睡眠不好的时候也可以临时用安神助眠的药物。