问题分析:骨关节炎的注意事项主要是:1,患者减少上下楼及深蹲活动,在上下楼时很容易导致骨关节炎的加重以及软骨的磨损。2,患者应当改善骨质疏松症状,尤其是对于老年患者需要适当的补充钙质。3,如果患者为肥胖者,患者则建议控制体重,减少对膝关节的负。4,对于有骨关节炎的患者要加强膝关节周围肌肉力量的训练,防止因疼痛导致肌肉萎缩。