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高血脂高血压可以吃椰子吗

高血脂高血压可以吃椰子吗
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：对于有高血脂和高血压的患者可以适量吃椰子，椰子有生津止渴、益气祛风、利尿消肿的功效，其中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素、油脂等营养物质，食用后可以增强机体免疫力，促进体内的新陈代谢，消除自由基，还有一定的抗氧化作用，有利于患者的治疗。但是注意不能吃多了，椰子中含油量也不少，吃多了会加速油脂的沉积，促进动脉粥样硬化的进程，不利于患者的治疗。

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高血脂高血压喝什么茶
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以喝山楂荷叶茶，山楂有着活血化瘀的功效，荷叶能够扩张人体的血管，所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。另外，也可以适当的喝一些首乌茶，首乌茶有降低血脂，减少血栓形成的功效，所以高血压的人群经常喝首乌茶，降血脂的功效也是非常明显的。
高血压高血脂高尿酸高血糖可以吃粉条吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压高血脂高尿酸高血糖可以吃粉条。平常饮食要求是清淡为主，不要吃高盐的食物，容易加重糖尿病。不要吃油腻大荤的食物，如动物内脏、肥肉等。不要喝啤酒，会加重尿酸增加。少吃多餐，控制饮食量，多饮水。
高血压高血脂高血糖可以吃通心络吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃的，只要控制好高血压高血脂高血糖，吃是有一定的作用的，另外高血压、高血脂是需要长时间药物控制的，在药物治疗的同时，一定要注意休息，忌辣的食物刺激性、油腻的食物的慑入。
高血压高血脂经常可以吃什么食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压高血脂患宜多运动，吃清淡的食品。限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物：选用低脂食物例如酸牛奶；增加维生素、纤维的摄入，多吃水果、疏菜、面包。不要给自己太大的压力。
高血压高血脂可以吃鹅蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鹅蛋属于胆固醇高的鸡蛋。高血压病人不要多吃，通常吃富含钾和钙但钠含量低的食物，如土豆、茄子、海带、生菜等。高钙食物：牛奶、酸奶、虾皮。在高血压和动脉粥样硬化者中，鸡蛋仍然需要注意。
高血压高血脂可以吃面食吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压高血脂可以吃面食的，不能吃糖，不要吃油腻的食品饮食清淡，每餐吃八成饱特别是晚上少吃点，服药控制好血糖和血压，要尽量运动心情愉快。可以多吃青菜类、蛋白类。
高血压高血脂能吃什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
对于有高血压、高血脂的人，可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品，同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。在日常生活中可以食用蔬菜油，但是尽量减少食用油的摄入，减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄，保持规律的运动，以低强度有氧运动为主，如散步、逛公园等。
高血压高血脂早餐吃什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压，高血脂的人可以多吃小米粥、玉米粥、白米饭等粥，还可以多喝八宝粥，避免食用油腻的东西。比如猪肉、肋骨、鱼子、烤串、熏肉、香肠等。可以多食用真菌。比如金针菇、香菇、猴头菇等。真菌对身体的抵抗力很强，不会对血压和血脂造成太大的伤害。对于有高血压的人，应该选择低盐的食物和少量的腌制食品。比如腌泡菜，泡菜，腌蛋，还有高质量的蛋白质。比如：鱼肉、鸡块、瘦肉、海参、鲍鱼等。高血压病人最好避免饮用辛辣刺激的饮品，如茶叶、咖啡等，避免抽烟喝酒。
高血压高血脂怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
三高是一种对人体有害，严重威胁到生命的病症，要注意及时采取有效的药物控制和调理，同时还要注意调理，改善机体的环境，帮助病情好转。患者平时要多做一些锻炼，以改善身体的气血，不要饮酒，可以利用药物和食物的作用来迅速康复。目前威胁到性命的疾病就是高血压和高血脂，被称为三高，需要通过合理的药物来进行治疗。
高血压高血脂怎样调理
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压、高血脂一般建议注意饮食方面的调理。高血压、高血脂患者，饮食习惯应该保持低盐低脂，控制每日食盐摄入量不超过6克。尽量不要吃高盐食物，如腌制食品、咸菜等。还要避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、猪蹄、动物内脏、黄油等。常吃这些食物容易导致高脂血症，从而加重高血压病。另外，还要多吃富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜、水果等，补充维生素、膳食纤维等，有利于控制血压。
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