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高血压高血糖能吃石榴吗

高血压高血糖能吃石榴吗
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:对于有高血压高血糖的患者是可以适量吃石榴的。石榴含有多种人体所必需的营养成分,鲜果中含有维生素C、维生素B、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质,石榴具有助消化软化血管,降低血糖和血脂的作用。但是石榴里面含有较多的糖,因此,高血压高血糖的患者可以吃,但不宜过量。高血压高血糖的患者,饮食上应该注意低糖、低脂、低盐的清淡饮食,多吃维生素C、膳食纤维含量丰富的食物,并且还要注意食物的多样化。

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