问题分析:孩子四岁还尿床,缓解方法包括养成良好的排尿习惯、降低睡前兴奋性等方面,具体如下:1、养成良好的排尿习惯:每天睡前两个小时不要喝饮料和水,并养成睡前把尿排净的习惯。2、降低睡前兴奋性:睡前不能太兴奋,每天让小孩按时睡眠,睡觉前不用过于动怒,不宜做剧烈的活动或者是看兴奋的影视片,大脑过度兴奋会触发夜里尿床。3、避免过于劳累:白天不能过于疲劳,生活要规律,还要避免精神紧张,最好能够睡一段时间的午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿的时候不容易醒来,也不容易被父母唤醒。