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糖尿病吃荞麦面血糖高了怎么办

糖尿病吃荞麦面血糖高了怎么办
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病患者吃荞麦面导致血糖高,常见处理措施如下:
1、运动方面:可以选择进行散步、快走的运动来帮助降低血糖,并加快机体的代谢;
2、药物方面:糖尿病患者在进食碳水化合物以后出现血糖水平的升高,也可以加用抑制肠道、对糖类吸收的药物,比如α-糖苷酶抑制剂,可以针对喜欢吃碳水化合物的糖尿病患者人群,帮助降低餐后血糖水平;
3、饮食方面:糖尿病患者在吃荞麦面的时候,可以在烹饪的时间上予以控制,不要将面条煮的太烂,煮得太烂以后会导致面条的升糖指数较高,会引起餐后血糖水平升高导致血糖波动。另外,在面条的摄入数量上要予以控制,否则主粮像面条摄入过多以后,也会导致餐后血糖水平明显升高。

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