问题分析:糖尿病人可以吃燕麦片,燕麦片当中粗纤维含量比较多,对于糖尿病患者比较合适。
糖尿病患者多吃些粗纤维含量较多的食物,可以帮助胃肠道增加饱腹感,延缓对糖分的吸收,可以减少糖尿病患者对于食物再次摄取的欲望。另外,燕麦片当中富含有丰富的B族维生素,B族维生素对调节细胞代谢非常重要,所以糖尿病患者可以选择燕麦片来进食。燕麦片对于糖尿病患者应该规定为碳水化合物这一类,糖尿病患者每天在控制总热卡的前提下,碳水化合物可以占到总热卡的50%-60%,所以可以选择燕麦片来作为主粮摄入,但是建议糖尿病患者,在吃燕麦片的时候不要长时间的熬煮,以免增加燕麦片的升糖指数。