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老人身体虚弱吃什么东西调理

老人身体虚弱吃什么东西调理
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：老人身体衰弱多由于疾病等原因，导致营养不良、体内酸碱失衡、电解质紊乱(如低血钾、低血钠)，食物调理主要有以下方法：
1、加强营养：增加优质蛋白的摄入，主要是动物蛋白；
2、补充足量的热卡：增加肉类等脂肪摄入，以及碳水化合物的摄入，如馒头、米饭等。
但因为老人的胃肠功能减退，营养补充的种类和量要逐渐增加，避免出现腹胀、恶心、腹泻等症状。

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男性在身体虚弱时可以吃以下这几种药物或者是食物补：第一种，冬虫夏草，冬虫夏草具有补益脾胃的功效，而且对男性精子的发育有着良好的功效，具有良好的生精作用；第二种，枸杞养生粥，是以枸杞、羊肉和羊肾为主要原料制成的，具有良好的健脾补虚功效，用来治疗体虚；第三种，人参，人参可以帮助男性回复体力和精力；第四种，合欢花，用来治疗体虚多病。
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老人病后体虚吃营养丰富的食物、调理身体的药物比较好，具体分析如下：老人病后体虚会出现乏力、出虚汗、精神萎靡等身体虚弱的症状，一般情况下可以多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、苹果等动物蛋白和新鲜蔬菜，症状严重时可以在医生的指导下口服六味地黄丸、人参、枸杞、山药等中药材提高免疫力。。需要注意的是，不要吃得太多，饮食要平衡。
老人身体虚弱吃什么补
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
老人身体虚弱吃营养丰富的食物、对症的药物等来补。1.营养丰富的食物：老人身体虚弱，需要注意食补，即多吃高蛋白、易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉泥、鸡汤、鱼肉等，还可以适量吃蔬菜水果，比如山药粥、小米粥、猕猴桃、火龙果等。2.对症的药物：如果是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有益气补血口服液、黄芪精口服液等。
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陈秀杉副主任医师
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一般情况下，男性体虚吃吃食物或药物来补。具体分析如下：由于生活压力过大，很多男性都会出现体质虚弱、容易生病、抵抗力下降等情况，可能会出现出汗、睡眠质量下降、感冒、性能力下降症状。因此，男性体虚可以吃食物或药物来调理身体。平时可以吃狗肉、羊肉、黑豆等食物，能够为身体补充营养；也可以选择吃金匮肾气丸、六味地黄丸等药物，能够起到补肾的作用。
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