血糖高可以吃坚果类的东西吗

孕妇血糖高最好不要吃板栗。板栗是一种具有丰富的丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及高糖分等成分的食物。所以如果孕妇本身存在血糖高的情况，最好是不要吃板栗的，避免造成血糖不稳定的情况，进而对胎儿的发育造成影响，所以孕妇血糖高尽量不要吃板栗。孕妇的饮食应当以营养均衡为主，及时补充身体怀孕所需的各种营养，促进胎儿的健康发育。

孕妇的血糖比较高最好不要食用糯米。糯米的含糖量比较高，若是孕妇的血糖含量比较高，可能会导致孕妇诱发高血压导致动脉粥样硬化，不建议糯米食用过多，导致孕妇的身体不适的症状，还有对胎儿的生长发育情况有影响。糯米有益气补血，健脾暖胃，止汗的效果，还可以治疗由脾胃虚寒所引起的食欲不振等症状。需要多多运动，少食多餐。

孕妇怀孕期间如果检查出血糖较高，是不建议吃红薯的。红薯是产糖指数比较高的一类食物，食用之后很可能造成孕妇血糖急速升高。另外妊娠期血糖升高，孕妇需要注意的是：1、尽量以清淡的为主，可以吃一些糙米、杂粮。2、可以适当的增加一些运动量。3、需要对血糖情况进行定期检查，同时还要加强胎心监护，确保胎儿正常发育。

孕期血糖高最好不要吃苹果。苹果是一种含糖量比较高的水果，所以孕妇在怀孕期间最好不要吃苹果。孕妇在怀孕期间存在血糖高的情况，应该及时在医生的指导下进行治疗，因为血糖过高不仅会影响到孕妇的身体，对胎儿的发育也会造成影响。血糖高的孕妇在怀孕期间应该吃一些升糖指数比较低的蔬菜和水果。以此来避免血糖升高的情况。

患上痔疮可以适当的吃坚果类的东西。痔疮病者多有便秘，病者要多吃润肠通便的果蔬，例如香蕉、黑芝麻油，蜂蜜水等。为了促进肠蠕动还可喝酸奶，多食含膳食纤维丰富的食物，例如麦麸、豆类、海藻类等。饮食只是一方面，关键要注意肛门护理。

高血压患者一般可以适量吃坚果。坚果不仅含有高钙质，还能调节酶活性，释放神经递质，坚果富含单不饱和脂肪酸，能降低心血管通透性，降低血压，但坚果中含有大量的脂肪，对高血压患者有很大的好处，但也有一些坚果属于桔类坚果，含有大量的隐性盐，对血压有一定的影响。因此高血压患者可选用松子仁、核桃仁、板栗等对高血压患者有益的坚果。

通常情况下，对于患有肾结石的患者来说，还是应该建议尽量少食坚果类食物。因为若是长时间大量的吃坚果类的食物，可对肾结石发病造成一定负面影响，很可能促使肾结石发生。对于肾结石患者来说，饮食方面仍要清淡为主，平时可适当吃些新鲜蔬菜水果，对于肾结石疾病的治疗将起到积极地辅助效果。日常需要注意的是要经常进行运动，才能够减少尿路感染等情况发生，从而降低肾结石的发病率。此外，还可适当增加谷类和薯类食品，这类食品中含有丰富的膳食纤维，将有助于肾结石治疗与防治。平时也要培养好喝水的习惯，每日饮水量维持2000毫升或更多。另外，在日常工作中也要注意避免摄入高脂肪高胆固醇的食品，这样不仅会增加肾细胞损伤的风险，还会导致肾结石复发或者加重的情况。

血糖高者不能食用炒花生。花生脂肪含量很高，花生油是用花生挤压而成，因此，血糖高者应少食花生类，每日不超过花生15克，血糖高者需限制每日摄入总热量，应该按照各人的重量来决定，运动量拟订进食总热量，然后在总热量一定的情况下，尽可能少食高热量食品，多吃含热量相对较少的食物，膳食纤维丰富，以青菜蔬菜、谷薯类为主食。血糖高会导致胰岛素分泌减少，如果血糖升高的话就容易出现低血糖的情况，所以一定要控制好血糖的水平才能够避免发生低血糖。同时，血糖高者应注意营养搭配得当，只有通过饮食来控制血糖，才会出现顺利的情况。

患有糖尿病的人可以服用莲子。不过这种莲子中也有一定的糖份，因此，在血糖稳定的时候要适量的服用，最好选择天然的莲子，避免用人工制作的纱布，以免在制作的时候加入一些其它的辅助材料，这些辅助材料很可能会导致血糖的上升，莲子的作用主要是益肾、安神、健脑，因此，糖尿病的人可以吃一些莲子来缓解这种现象，但需要控制摄入量。

血糖高的人推荐食用猕猴桃。猕猴桃富含维生素、含糖量少、营养全面，属富含膳食纤维，低脂肪食品，对于糖尿病患者来说，这是一种比较理想的水果。此外，猕猴桃也具有一定的降血糖功效，能够降低空腹和餐后血糖水平。此外血糖高病人也适合食用水果包括草莓、樱桃等，柚子和桃子等。另外还有一些水果具有升血糖效果，如荔枝，龙眼等，升糖指数比较高，糖尿病患者都不能吃。