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弱精症吃什么食物比较好

弱精症吃什么食物比较好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：对弱精症患者的饮食调理要戒烟酒，不要吃油腻的食物，可多吃补精的食材，如鱼、猪肝、牛肉等。
1、不吃油腻的食物，戒烟酒：睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响会使精子数量和质量欠佳，过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
2、补精食材：锌是人体必需的一种元素，与新陈代谢、生长发育，以及其他多种生理功能极为密切，比如含锌丰富的食材，有鱼、猪肝、牛肉等。

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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以注意多吃些含锌丰富的食物，如贝类及坚果类的食物，另外还可以注意吃些动物的肝脏等，不过食疗只能是辅助，还需要配合药物治疗的建议，可以注意看下中医后再在医生的指导下服用中药调理，并注意适当的多运动，戒烟戒酒，保持良好的休息。
弱精症吃什么补
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
平时在饮食上可以选择进补一些补肾壮阳的食物。比如牛奶，鸡蛋等高蛋白质的食物，还有黑豆，黑患者，木耳等也可以改善肾功能。也可以选择一些富含精氨酸的食物来进补。平时生活上注意生活时间规律，房事上要有节制。
弱精症吃什么食物
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。吃瓜子提高精子质量是因为瓜子就是很值得的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。特别值得的是西红柿，含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。
弱精症吃什么食物比较好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下，弱精症患者的饮食需以补精的食材为主，忌烟酒，避免辛辣、油腻等食物。1.健康饮食：忌烟酒，睾丸中生殖细胞遇到烟草中有害成分影响会使精子数量和质量欠佳，酗酒则可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。同时需多食新鲜清淡的蔬果，避免辛辣、油腻、生冷的食物。2.补精食材：锌是人体必需的一种元素，与其他多种生理功能极为密切，故患者需多含锌丰富的食材，如有牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼等。
弱精症吃什么药好得快
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下，弱精症患者可在专业医师指导下，遵医嘱，口服左卡尼丁口服液、葡萄糖酸锌片、维生生素E等药物进行治疗。具体分析如下：弱精症患者服用相关药物后，需观察一段时间药效后再去医院进行复诊。此外，建议患者平时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，适度运动，保持身心愉悦。在饮食上，除新鲜蔬果、高蛋白食物外，还可以多食坚果。
弱精症多吃什么食物
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
改善弱精可多吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、海产品、虾、鱼等，都是提高精子质量不错的食物。弱精方面如果单单靠食物补充，吸收率不好，效果也不够明显，需要再服用药物来治疗，日常多吃蔬菜水果，坚持每天运动，忌食辛辣食物。精子的一个生长周期为80-90天，所以通过2～3个月的调理基本都可以改善。
弱精症可以吃什么食物
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
改善弱精可多吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、海产品、虾、鱼等，都是提高精子质量不错的食物。弱精方面如果单单靠食物补充，吸收率不好，效果也不够明显，需要再服用育之缘片来治疗，日常多吃蔬菜水果，坚持每天运动，忌食辛辣食物。
少精弱精症吃什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
只能合理的饮食、荤素结合、食物的多样性，这些注意就行了，尽量避免肥胖，忌烟、酒，熬夜这些生活习惯，实际上是有好处的。前列腺液、精液里面确实含的锌也比较多，适当的吃一些含锌丰富的食物，也许有一些帮助，但是食物不能作为药物去对待，不要以为吃了三个月的食物怎么精子质量没有升高，就觉得很奇怪。其实少、弱精的因素非常多，一般人只要饮食上稍微注意就可以了。
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李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
弱精症是导致男性不育很常见的一个原因，随着社会的发展，因为环境污染严重，男性生活和工作压力大等原因都会引起男性弱精症。确诊为弱精症时可以口服药物口服液和一些补肾的药物进行治疗。而且病患要改掉一些不良的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，避免长时间久坐以及泡温泉、蒸桑拿等行为。
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李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
在食物上弱精子症，没有特殊的食疗方法，可以适当多吃含锌、含蛋白、维生素丰富的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，坚果类的东西，如核桃、花生等，含锌的，包括海产品，鱼类、生蚝等，这些都是相对营养丰富的食物可能会有所帮助。
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