问题分析：急性腰扭伤无特殊饮食注意事项，但应注意进食易消化的食物，保证膳食结构均衡。若出现便秘，有可能在排便过程中加重腰部的损伤。（1）宜选择高蛋白的肉类，如鸡肉、虾、牛肉等，多吃水果蔬菜，保证营养均衡，避免便秘，多进食芹菜等富含纤维素的食物，注意多补钙。（2）忌辛辣、刺激的食物，疾病恢复期间饮食不要过于油腻。
