问题分析:骨龄延迟患者的饮食以促进生长发育,保证营养均衡为主,应保证一日三餐,合理加餐,注意粗细搭配,营养丰富。科学搭配饮食,减少垃圾食品的摄入。
(1)宜营养丰富,多吃含锌、钙、碘、铁、锰、硒丰富的食物,如鱼肉蛋奶、海带、紫菜、动物肝脏等。各种微量元素的补充有利于生长发育。
(2)宜科学搭配膳食,粗粮细粮搭配食用,适量摄入薯类、豆类、青菜、水果等,减少高热量、高脂肪垃圾食品的摄入。
(3)忌偏食,养成良好的饮食习惯,避免单一饮食,营养成分单一不利于生长发育。
(4)宜多吃富含维生素D的食物,如蘑菇、蛋类、牛奶等,利于骨骼发育。