问题分析:恶性高血压患者应进食低盐、低脂、高钾饮食,同时注意增加摄入富含叶酸的食物。避免烟酒、油腻高甜等刺激性食物的摄入。此外,注意加强营养,营养均衡,多吃新鲜蔬果补充维生素及矿物质。
(1)限制钠盐的摄入、低盐饮食。我国绝大多数的高血压患者都是盐敏感型的高血压,所以高盐饮食会导致患者血压增高、不容易控制。高血压患者每天摄入的钠盐要少于6g,要少吃腌制品、味精等。
(2)忌辛辣、油腻食品,减少膳食中的脂肪,补充适量的优质蛋白质,多吃水果、蔬菜。
(3)补充钾和钙,可以食用绿叶蔬菜、牛奶、豆制品。
(4)忌烟酒,由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,且烟酒能刺激交感兴奋,引起血压升高。同样,含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
(5)宜多食用含维生素B丰富的食物,例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。