问题分析：拇外翻病因不明，没有特别的饮食调理方式，注意营养均衡，多喝水，多补充膳食纤维，少吸烟、饮酒，忌辛辣、刺激的食物即可。（1）宜多吃水果、蔬菜，多补充膳食纤维。（2）多喝水，吃鸡肉、牛肉等蛋白质丰富的食物，营养要均衡，多补充微量元素。（3）忌辛辣刺激的食物，少吃油腻、高甜的食物，以免发胖。（4）尽量不抽烟、喝酒，养成良好的饮食习惯。
