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吞气症吃什么食物比较好

吞气症吃什么食物比较好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:吞气症患者的饮食也是非常重要的,尽量吃一些软烂、清淡、易消化的食物,例如小米粥、面条、红豆粥等。如果是母乳喂养的婴幼儿,母亲注意避免辛辣刺激饮食。
(1)在平时要保证充足的热能,以及优质的蛋白质,可以选用牛奶或者豆制品、瘦肉,以及蛋类。
(2)乳母及已经加辅食的宝宝根据年龄,选择平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要补充一些含铁、维生素C、维生素B以及碱性食物,例如薏仁、绿豆、萝卜、橘子、苹果、香蕉、胡萝卜、黄瓜、芝麻、海带、绿茶、葡萄等。
(3)乳母及6个月以上的宝宝不能吃辛辣刺激性食物,要保持饮食的清淡。
(4)饮食要有规律,不能出现过饥或者过饱现象,要遵循少食多餐的原则。

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