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晕动病吃什么食物比较好

晕动病吃什么食物比较好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:晕车、晕船引起恶心、呕吐,影响食欲,并厌倦油腻食品,可通过饮食调节予以缓解。一般可给予清淡、易吸收、营养丰富的食品、水果和咸菜、酸辣菜等增加食欲,既可避免营养素摄入不足,亦可避免因胃肠道不舒服而增加晕船的敏感性。
(1)宜饮食清淡,本病患者处于晕车、晕船状态易引起恶心、呕吐,可适量食用新鲜水果。
(2)可适当食用咸菜等食物刺激食欲,保证每日的热量及营养素的摄入。
(3)忌食油炸食品等油腻食物。

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