问题分析:得了甲状腺炎,最好不吃辛辣、鱼腥和发物类等刺激性食物,少吃甜、腻食物,禁忌,生冷食物,以及坚硬、粗糙的酸性食物、还有过咸的食物等。如葱、姜、蒜等刺激性食物都不要吃。还有食用含碘盐、海鲜类、藻类、海带、紫菜尽量少吃,不要吃油炸食品,如油条、麻花、麻团,油炸过的方便面等等。宜吃清淡少油,含纤维素丰富的食物。