问题分析：每晚做梦可能和患者平时压力过大有关系，也有可能和神经衰弱，经常处于浅睡眠的过程中有关。平时可以多加运动，耗费体力，睡觉才会沉，睡前一小时之内不要思考问题，或看书。如果没有用的话，可以服用药物调理一段时间，可以在医生的指导下服用谷维素，香砂安神丸，七叶安神片等药物，保持心情舒畅，多运动。但是，总的来说，适当的做梦是正常的。
