问题分析:梦境经常出现的原因有多种,主要有以下几种情况。第一,压力过大,精神紧张,导致神经紧绷、衰弱,睡眠程度比较浅,容易做梦,此外用脑过度,大脑始终处于一种比较活跃的状态,进入睡眠后意识并没有完全的失去,导致梦境的多发。第二,处在一个嘈杂的环境,外界温度过热过冷都会对人体的感官进行刺激,容易导致梦境的产生。