问题分析:引起植物神经紊乱的主要原因是与日常的生活压力过大,过度紧张,情绪不好,和过量的抽烟喝酒有很大的关系。会出现失眠多梦,睡眠质量下降的现象。这种情况可以服用安神补脑液和谷维素,治疗植物神经功能紊乱。在日常的生活里,也要避免精神压力过大,要有一个乐观的心态。最好在日常的生活里多做一些户外的体育锻炼,比如跑步,登山以及跳舞或者是打太极拳。