问题分析:当女性在经期出现头痛的时候,主要是休息不好或者是气血亏虚引起的。建议女性注意休息,避免熬夜劳累,养成良好的生活习惯,可以喝些生姜红糖水,具有补血活血,祛风散寒的效果。同时保证充足的睡眠,避免熬夜劳累,可以适当的按摩一下风池穴、百会以及大椎穴等缓解头痛。经期要避免情绪激动,保持心情舒畅和充足的睡眠是有助于缓解经期头痛。