问题分析:生精细胞是可以再生的,生精细胞,包括精原细胞,初级精母细胞,次级精母细胞,精子细胞和精子。实际上这是一个连续的分化发育的过程,称为精子的发生。建议平时要多运动,增强身体素质,饮食方面要均衡一点。一般来说身体素质比较好的人,生精就会比较多一些,也比较正常,不会有其他不良的症状,所以一定要多注意身体健康。