首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

安神补脑吃什么食疗

安神补脑吃什么食疗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：安神补脑的食物有很多，比如莲子猪心汤，益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。杞子煲生鱼，补肝益肾、养阴明目，补脑养脑、益智强身。浮小麦猪心汤，健脾益气，宁心安神，健脑益智。天麻鱼头汤，对头晕、头痛、心中烦闷、失眠健忘、不耐思考、记忆力减退有一定保健作用。猪骨生姜汤，补脑安神、调和气血。

展开全部
相关推荐
抽搐吃什么食疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以吃动物性的蛋白，比如瘦肉，尤其是海鲜产品，或者是，骨汤之类的，应该综合食补包括多种维生素，营养一定要全面，平时也加强户外运动，去医院做详细的检查，根据检查结果采取治疗措施。
截瘫吃什么食疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
多饮水并常吃半流质食物，瘫痪病人常有怕尿多而尽量少饮水的心理，这对病人是不利的，瘫痪病人应有充足的水分供应，病人清晨饮1到2杯淡盐水可预防便秘。应供给营养丰富和易消化的食品，必须满足蛋白质、无机盐和总热能的供给。
梅毒吃什么食疗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以多吃一些富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。也可多吃一些新鲜的蔬菜，比如西兰花、空心菜、芥菜、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成。
失眠吃什么食疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的食疗有以下几种：第一、每天临睡前喝一杯加食醋的水。第二、多吃水果，苹果，梨，香蕉等。第三、可以在把橘子皮放入卧室的床头柜上面可以使人镇定。第四、将莲子，红枣，酸枣仁配以黑芝麻熬粥。第五、多吃富含矿物质丰富的食物。第六、多吃碳水化合物如：全麦面包，饼干，燕麦，注意不要吃辛辣刺激的食物，不容易消化的食物。
安神补脑吃什么食疗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，安神补脑的食物有很多，比如莲子猪心汤，益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。建议患者可以给予大枣，龙眼，山药，百合，熬粥以助睡眠。建议患者在平日注意休息，避免精神压力过大，平日多吃牛奶、豆制品等等食物，同时也可以补充钙，磷等矿物质和维生素，以增强机体的免疫力帮助人们睡眠。
安神补脑吃什么最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对安神补脑有利的食物是非常多的，如核桃粉、薏仁、百合、五味子、花生、牛奶、豆制品等，对安神补脑都是有着比较好的效果。如果服用这些食物后，睡眠效果仍不能得到有效改善，可以在医生的指导下服用一些药物。
丙肝吃什么食疗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
丙型肝炎在食疗方面应注意饮食相对清淡，不吃辛辣刺激性食物，不吃高脂肪高热量食物，不吃油炸烟熏食品，拒绝烟酒，吃蛋白质，维生素和矿物质的食物，饮食均衡，各种营养都需要摄取。
儿童安神补脑吃什么好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童安神补脑一般可以从食物、药物两方面补充营养，具体内容如下：1.食物：儿童安神补脑可以多吃水果，如葡萄、梨子、火龙果等，还可多吃不拿的食物，如鸡蛋、虾皮、燕麦、核桃等。多喝温水，促进新陈代谢。2.药物：儿童安神补脑还可以在医生指导下口服药物补充营养，如安神补脑液、复合维生素B片等，能够营养神经，起到安射补脑的效果。
肝炎吃什么食疗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
对于肝炎食疗，首先提倡荤素搭配，多吃些蔬菜水果类碱性食物，配合肉、蛋、鱼等酸性食物。其次吃饭不宜过饱，因为肝脏是人体重要的消化器官，不要给他过多压力。最后少吃油炸类食品，容易引起消化功能减弱导致消化不良。
孩子安神补脑吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，孩子安神补脑可以吃含钙的食物或含蛋白质的食物。具体分析如下：1.含钙的食物：孩子可以吃含钙的食物，比如核桃仁、榛子、松子等，具有比较好的安神补脑作用。2.含蛋白质的食物：孩子可以吃含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够起到提高记忆力、补脑安神等作用。在日常生活中，孩子应该多注意休息，尽量不要熬夜，对身体有一定的好处。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科