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宝宝明明很困却是不肯睡是怎么回事

宝宝明明很困却是不肯睡是怎么回事
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:很多小宝宝会出现明明很困却不肯入睡的情况,也就是俗称的“闹觉”。那么就要看“闹觉”发生在什么情况下,根据具体情况寻找解决办法。如果孩子不肯睡觉发生在白天,考虑是由于玩具较多,吸引了孩子注意力而导致孩子不肯睡觉、不愿意入睡。而孩子晚上不睡觉,有可能是因为家里回来的人比较多(父母下班回家等)玩耍兴奋、或者是孩子想睡觉但周围的环境比较吵闹等原因。所以日常中要帮助孩子养成良好的睡眠习惯,孩子睡觉前避免让孩子太兴奋、要保持房间尽量的安静、光线适宜,每天有固定的时间入睡,以免孩子养成“闹觉”的习惯。

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