问题分析:夜惊症又名睡惊症,是指突然从深睡中发生的觉醒,并伴因强烈恐惧产生的尖叫异常行为和交感神经功能亢进等症状。家长可以从以下几个方面进行调整,一,不要再睡前让宝宝过度兴奋,可以在睡前1个小时做些安静的游戏,或者讲讲愉快的故事等,要让宝宝的情绪舒缓。二,消化功能紊乱也会容易导致睡眠不好,可以适当的给宝宝添加一些益生菌之类的药物,调解肠道菌群。