问题分析:红糖水能够活血化瘀,通经止痛,所以不是适用于所有人群,需要进行辩证。一般因寒凝、气滞、血虚等引起的气血瘀滞等症状,同时还会伴有痛经、经血色黑等,可以在经期喝红糖水,以增加活血化瘀作用,同时还可以促进血液循环,增加生血,缓解痛经。如果经血本就很多,喝红糖水反而会增加出血量,容易引起贫血可能,并不建议随便饮用。