问题分析:舌苔厚腻可能是湿气太重,消化不良,食物堆积等原因造成的,也可能是上火所引发的,但是多数是由于体内湿气重所导致的,可以多食用一些去湿气的食物,如薏仁,红豆,冬瓜等,在日常生活中少吃一些辛辣油腻刺激的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水。也可以服用一些药物,如三黄片。如果长期这样,建议及时去诊治。