问题分析:感觉大脑不清醒、反应迟钝,可能是和体质虚弱、营养不良、气血亏虚有关系。应该加强营养,增加维生素和蛋白质的摄入量,饮食上注意荤素搭配,保证营养均衡,也有可能是和脑供血不足、后循环缺血有关系或者和失眠多梦、记忆力下降等有关。要保证室内安静、舒适、温暖,保证充足的睡眠,避免过多的用脑和精神紧张,不要吃辛辣、刺激性的食物,适当参加有氧的户外运动,也可以检查头部ct等,排除病理性的疾病。