问题分析:来月经的时候喝红糖姜水好不好主要取决于是否有宫寒,是否有痛经的现象。如果平时有宫寒,比如月经量比较少,颜色发黑,行经时间比较短,或者来月经出现腹痛,是可以喝红糖姜水的,有助于改善症状。但如果月经量比较多,月经时间比较长,就不建议喝红糖姜水。红糖姜水也不是什么药物,如果来月经的时候喝了红糖姜水很舒服,就可以喝的。