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孕期维生素缺乏怎么办

孕期维生素缺乏怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:孕期缺少维生素,首先建议饮食方面进行补充,平时多吃一些蔬菜,新鲜水果。另外还可以口服维生素片,可以有效的补充孕期所需要的维生素。如果想确切的知道自己缺什么维生素,可以到医院去做1个微量元素检查。这样可以进行有效的补充。建议孕妇在整个怀孕期间,并不需要大剂量或长时间的服用维生素片,这样无益反而有害。最健康的方法是通过膳食来进行补充。

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妇产科山东省立医院三级甲等
孕妇如果缺乏维生素,可以在饮食上适当的补充,可以多吃蔬菜,新鲜的水果。还可以服用维生素片来补充怀孕期间所需的维生素。需要到医院做一次微量元素检查,确定自己缺少的是哪些维生素。这是一个很好的补充。建议孕妇在孕期不要大量或长期使用维他命,否则会对身体造成伤害。最健康的方式是饮食中的营养。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
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李志勇医师
内科河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室一级丙等
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