问题分析:踝关节韧带扭伤。72小时之内可以冰敷,比如雪糕、冰棍之类,敷于患处,减轻局部渗出,并且患肢抬高,促进血液回流,减轻患处肿胀。患肢需要制动休息,必要时可外固定。初期可活血祛瘀、消肿止痛治疗,口服七厘散及舒筋丸。后期宜舒经活络,温经止痛,口服小活络丹。配合四肢损伤洗方熏洗患处。忌穿高跟鞋,避免反复扭伤,以免形成习惯性踝关节扭伤。