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孕期睡眠不好怎么回事

孕期睡眠不好怎么回事
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女性在怀孕期间睡眠不好，可能要考虑以下几种原因引起，首先在怀孕早期，体内的激素会发生明显变化，这时hcg会出现隔天翻倍的增长，由于hcg激素的影响，所以就可能会导致睡眠不佳或者由于怀孕早期，有明显的恶心呕吐不适表现，也会影响女性睡眠质量。而对于用晚期的女性，子宫增大比较明显，这时必须要尽量左侧卧位，所以睡觉姿势也会影响女性的睡眠质量。

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孕期不吐也是正常的情况。怀孕期不吐痰是正常的。并非所有的女性在怀孕期都会出现恶心想吐，呕吐等妊娠反应。也是有女性由于和有体力女性没有不良嗜好，因此怀孕没有不方便。很多妇女怀孕后体内激素上升，造成肠胃平滑肌痉挛，恶心想吐，呕吐，消化不好等。怀孕之后不呕吐的现象也是很正常的。不必过度担心，要积极乐观地面对孕期。
孕期抽筋怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期抽筋的因素如下。如果孕妇平时长期保持站立或是缺钙、营养过剩、睡眠姿势不当等其他因素都有可能会导致孕妇抽筋。孕妇可以通过调整自身生活习惯进行缓解，平时多卧床休息，注意饮食均衡，可少食多餐，如果有缺钙的情况，可以吃钙片或是喝牛奶进行补钙。建议孕妇养成每天喝一瓶牛奶的习惯，可以避免缺钙的情况发生，还可以通过食用富含蛋白质的食物来补充营养。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，孕期腹部胀气是妊娠后的一种常见现象，是由于胎儿的成长，子宫会被向上推动，而肠道会被挤压到两边。另外，胎盘所产生的黄体酮会降低，导致肠子的蠕动变得迟缓，导致大便滞留在大肠内，导致便秘，导致肠胃的机能受到抑制，增加了腹部的胀痛感。要保持规律的大便，平时要多做运动，促进消化和吸收，有利于身体的恢复。
孕期宫缩怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期宫缩有以下几种原因。孕妈在怀孕期间导致宫缩的情况比较多，而且宫缩要分为假性宫缩以及真性宫缩。如果孕妈在孕期情绪比较激动、受伤，以及发生性生活都会引起宫缩情况的发生。如果出现的是真性宫缩，就代表孕妈要生了，应当及时到医院进行待产。建议孕妈定期到医院进行产检，同时在孕期要养成良好的生活习惯，不要过度劳累。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以服用一些孕期慎用的感冒药，同时房间用食用醋熏蒸，橘皮泡水代茶饮，食用醋加热鼻腔口腔吸入，同时喉咙不舒服的话，用醋漱喉咙。不要弄到牙齿。孕期注意休息，注意保暖，加强营养，少到公共场所，预防感冒中期以后补充适当的钙铁锌等微量元素。
孕期流血怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期流血可能是先兆流产。孕妇在早孕期间出现阴道流血的症状，考虑有先兆流产的可能，因为早孕反应的症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状，是不会有阴道流血的症状的。建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，如果有先兆流产的可能，及时进行保胎治疗。考虑患有妇科疾病，可以前往医院进行检查，在医生指导下正确服用药物进行治疗。
孕期皮肤变好怎么回事
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期皮肤变好可能是良好的生活习惯和雌性激素分泌导致的。首先，女性在怀孕期间，如果作息规律、不熬夜劳累、饮食营养清淡，会改善孕妇皮肤状态；其次，怀孕后，孕妇体内的雌激素和孕激素分泌水平增高，也会使皮肤光滑细腻。孕期皮肤变好属于正常的生理性反应，孕妇在日常生活中要继续保持良好的生活作息和饮食习惯，进而保持良好的皮肤状态。
睡眠不好怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡眠不好，如果是有入睡困难或者睡觉的过程中容易醒、经常做噩梦、睡觉以后感觉没有睡着等症状，白天经常困乏，有可能是和焦虑、神经衰弱有关系。要尽量放松心情、多参加一些户外运动、多吃一些龙眼、桂圆、胡萝卜、红枣、酸枣仁等安神的食物；促进睡眠，提高睡眠质量。
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张露副主任医师
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一般情况下，孕期白带黄的原因如下：孕期白带黄，可能与内分泌明显改变有关，不需要进行特殊处理。；如果病情严重，也可能是孕妇有妇科疾病问题引起的，要及时到医院进行检查、诊治。在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
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张露副主任医师
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