问题分析:腰部出现疼痛在女性中比较常见。导致腰部出现疼痛的原因有很多,如孕期,产褥期的劳累不适,以及月经期着凉,盆腔炎等妇科疾病都有可能出现。建议平时应该经常的转动腰部,也可以通过按摩中穴,治疗腰痛也是非常有效的,平时应该保持正确的坐姿,避免长时间保持一种姿势,注意腰部应该进行保暖,如果腰部受凉也会不利于血液循环,使腰部发生疼痛。