问题分析：健脾胃的食物主要有山药，山药作用温和，营养价值丰富，能补气补脾，利肾益肺，非常适合胃功能不强、消化不良、腹泻的人食用。红枣，红枣不仅是一种补血效果很好的食物，还具有补益脾胃、益气血、养心安神的功效。羊肉，羊肉含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。还有白术、板栗、人参都有改善人体脾胃虚弱的作用。
