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跟腱断裂康复的方法

跟腱断裂康复的方法
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:跟腱断裂修复之后的康复方法,分为2个步骤进行,第一步,首先,要进行非负重条件下的足踝关节的主动的背伸和跖曲的训练,大约训练两周左右,就开始进行足部的蹬墙训练,也就是用前足踩踏墙壁,在可控的前提下,进行足的背伸和跖曲的可控性力量训练,如果训练得当,训练周期大概也是两周左右。然后,开始下地站立,练习慢慢下蹲,也就是在负重的情况下,开始进行足踝的背伸训练,时间7-10天左右。之后,就可以扶拐练习慢慢行走。

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跟腱断裂的症状有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,跟腱断裂的症状有可能会出现脚掌弯曲、局部疼痛、红肿、活动受限等症状。跟腱断裂通常是因利器损伤或者是剧烈的运动造成跟腱的折断,从而导致的,通常会导致脚掌会朝脚掌的位置弯曲,同时,可能会出现跟腱的疼痛、肿胀、踝关节活动受到限制等症状,建议患者去医院检查,然后根据医生的建议进行对症治疗,比如按医嘱使用布洛芬、萘普生等药物,或者进行手术治疗。
跟腱断裂多久可以开车
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,出现跟腱断裂后,3个月左右可以开车。现跟腱断裂后,通常需要手术修复断裂的跟腱,术后患者一般需要石膏托外固定六周左右,在这期间患者通常不能活动,待拆除石膏外固定后,患者可以逐渐的进行运动,如做简单的踝关节的主动屈伸运动,患者身体恢复良好的话,通常八周左右能够正常行走,3个月左右可以开车。
跟腱断裂多久能恢复?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟腱断裂的恢复时间和病人的年龄有一定的关系。对于青壮年来说,由于运动损伤导致的跟腱断裂,术后三个星期内要用长石膏固定脚踝、膝关节。三到六个星期的时间里,要把长的石膏换成短的,不要超过膝盖。六-九个星期要拆掉石膏,这时候可以穿上跟腱靴,这样可以促进跟腱的恢复。九个星期之后,身体恢复的差不多了,可以进行一些运动了。因此,正常来说,跟腱断裂至少要半年才能痊愈。
跟腱断裂看什么科
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟腱断裂通常可以看骨科。跟腱断裂是一种比较常见的疾病,通常是由直接的暴力或间接的暴力引起的。如果出现跟腱的断裂,需要去正规的医院进行检查,确定病情的严重性,才能进行有效的治疗。如果仅仅是跟腱局部断裂,可以采用保守方法进行治疗,首先要做的是清创,其次是跟部的固定,再配合一些消炎止痛、活血化瘀的药物。如果跟腱已经彻底断裂,通常有明显的凹陷感,活动会受到限制,建议进行外科治疗,即切开跟腱修补术,术后还要进行外固定。
跟腱断裂康复训练有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟腱断裂康复训练有以下几种。跟腱骨折后的康复治疗,可以进行踝关节的屈伸,内翻,外翻等动作,可以逐渐增加踝关节的活动度,从而恢复下肢的步行能力,减轻因长时间的固定引起的肌肉收缩和关节的活动受到限制。要逐步进行功能训练,并可服用云南白药胶囊,沈阳红药片等活血化瘀剂,可以促进局部血液循环。还可以用温水湿敷,可以用红外辐射,加快局部的愈合。
跟腱断裂能治愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟腱断裂可以治愈。跟腱断裂后需要进行积极的手术治疗。目前临床上最常见的是锚钉内固定,通过锚钉内固定治疗可以牢固地进行跟腱的修复。跟腱断裂后,会对踝关节的运动能力造成一定的损伤,从而导致踝关节的运动障碍,从而导致步行的能力下降,因此,如果跟腱出现了骨折,必须进行外科手术,这样可以加快恢复速度,促进早期愈合。
跟腱断裂如何预防
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,跟腱断裂可以通过以下方式预防,具体分析如下:防止跟腱断裂的关键是正确地运用脚踝,防止突然的力量。由于大部分跟腱断裂是在跳跃、踩踏等运动中,突然发力,导致跟腱受损。此外,在进行激烈的运动之前要进行一些热身运动,同时还要戴上护腕等防护用品,以防止跟腱断裂。还有一些跟腱断裂是由于利器划伤或重物撞击造成的,对于这些外伤,通常是没有办法避免的,需要及时的治疗。
跟腱断裂有什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,跟腱断裂有局部疼痛、淤青、红肿、活动受限等症状。跟腱断裂后会伴随着比较剧烈的疼痛,具体表现为不同的情况。运动后出现的皮肤内有淤青、淤痕及明显的红肿,病人会因为痛苦而不能单脚站立。不管是急性跟腱破裂,或是陈旧性跟腱破裂,都不能完成蹬地、跳跃等动作,而走平路则会导致跛步。而且,大部分的跟腱骨折的病人,在受伤的时候,都会听到筋膜破裂的声响。
跟腱断裂最佳康复方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,跟腱断裂最佳康复方法有一般治疗、手术治疗等,具体分析如下:1.一般治疗:小腿石膏保持踝关节跖屈位固定4~6周,去除石膏后,进行功能锻炼,可逐渐开始行走。患者石膏拆除后,进行功能锻炼。2.手术治疗:对于新发的开放性或完全性的跟腱断裂,应早期施行手术缝合。手术可用近侧肌腱延长,或用阔筋膜修补缺损处。
脚后跟跟腱断裂怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚后跟跟腱断裂可以通过以下方式进行治疗,具体分析如下:如果是脚跟跟腱断裂,需要进行康复训练。恢复训练通常是在跟腱受伤7-8个星期后进行的。在康复训练之前,可以进行足浴熏洗,以促进局部的血液循环,同时还可以进行局部理疗仪的烤电,同时配合中医的手法进行踝关节的跖屈,背伸,足趾趾间关节的运动。对于腓肠肌和比目鱼肌的等长收缩训练,可以预防跟腱的粘连,从而恢复到正常的程度。
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