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怀孕为什么不能吃鸭蛋

怀孕为什么不能吃鸭蛋
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕是可以吃鸭蛋的，但是这得根据个人体质来观察，因为鸭蛋中含有的蛋白质非常好，所以在平时可以适量吃，而且鸭蛋除了能够补充人体所需用的营养，并没有什么太大的作用，不用过于担心，但是对于鸭蛋过敏者，不建议吃。同时在饮食方面也要多注意，不能吃太过刺激辛辣或者是油腻的食物，对孕妇也有一定的危害，而且要适量运动。

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因为山楂可以收缩子宫，容易引起流产。孕妈在孕早期时胎儿是不稳定的，所以在孕早期一定要多注意饮食，除了山楂会导致流产以外，桂圆，螃蟹，甲鱼都容易导致流产，此外，孕妈应当定时到医院进行检查，以便确保胎儿是在正常发育，同时孕妈在孕期可以多吃红枣，香蕉，桔子等，平时注意多喝水，以及在孕期要注意饮食清淡，多休息不要过度劳累，避免给身体带来不适。
怀孕为什么不能吃鸭蛋
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怀孕是可以吃鸭蛋的。鸭蛋中的蛋白质含有铁、钙等矿物质，所以孕期是可以吃的，有助于孕妇补充一定的营养物质。但是对鸭蛋过敏的孕妇要避免食用，同时尽量少吃一些咸鸭蛋，咸鸭蛋属于腌制食品，加工过程中会加入大量盐，也会产生亚硝酸。过多食用，吸收的盐分会增加妊娠高血压风险，过量亚硝酸积累会引起食物中毒或者在一定条件下有致癌的风险。所以建议少吃或者不吃。孕妇饮食需要注意营养均衡，清淡易消化，多吃水果蔬菜，不要过多的食用单一食品。
怀孕为什么不能吃羊肉
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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怀孕期间可以吃鸭蛋。鸭蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养成分，极易被人体消化和吸收，能够为孕妇补充大量的营养。鸭蛋中铁和钙含量丰富，能预防孕期贫血，可促进胎儿骨骼生长发育。鸭蛋含有丰富的维生素B2，可促进人体细胞的再生。
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周敬伟副主任医师
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女性在怀孕期间是可以吃鸭蛋的，鸭蛋的营养价值比鸡蛋要丰富。鸭蛋之中含有丰富的蛋白质和维生素，可以维持孕妇身体的营养均衡、保证胎儿健康成长。而且鸭蛋中含有一定的钙离子，可以预防骨质疏松、促进胎儿骨骼的发育。鸭蛋中的铁元素可以改善孕妇贫血的症状，并且可以起到一定的润肤美容的作用。但是吃鸭蛋也不要吃得特别多，防止个女性出现过敏现象。
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