问题分析:孕妇是可以适当吃甘蔗的,甘蔗含有较多的糖分和水分,并且甘蔗中含有丰富的维生素,脂肪,蛋白质以及钙铁等多种矿物质。适当的食用甘蔗,可有利于补充,胎儿生长发育对多种营养的需要。但是甘蔗本身性寒凉,食用过多后,也会导致反酸等胃肠道不适的情况。女性怀孕后尽量的饮食要均衡,不要偏食,可多吃些五谷杂粮及青菜水果。