问题分析:脾胃虚寒的患者,平时会出现四肢怕冷,脘腹冷痛、喜揉喜按、喜喝热饮,同时有食少纳差,腹泻等症状。因此可以平时吃一些温热的食物,比如牛肉、羊肉,狗肉,韭菜等。此外也可以口服生姜红糖水进行调理,效果也比较不错。除此之外,可以口服一些温胃的药物,比如香砂养胃丸,温胃舒颗粒,附子理中丸、小建中颗粒,黄芪建中颗粒等。